Quarkknödel mit Pflaumenkompott
Zutaten
600 g Pflaumen
2-3 EL + 50 g Zucker
1 Stückchen Zimtstange
1 Nelke
1-2 EL MONDAMIN Feine Speisestärke
1 EL Zitronensaft
evtl. 1-2 EL Rotwein, Zwetschgenwasser oder Rum
250 g Magerquark
1 Ei
1 TL Bourbon-Vanillezucker
etwas abgeriebene unbehandelte Zitronenschale
80 g Rosinen
1/2 TL gemahlener Zimt
1 Packung PFANNI Teig für Klöße aus gekochten Kartoffeln
etwas Jodsalz
2 EL gehackte Pistazien zum Bestreuen
Zubereitung
- Für die Quarkknödel mit Pflaumenkompott 600 g Pflaumen waschen, entsteinen und halbieren oder vierteln. 3/8 l (375 ml) Wasser mit 2-3 EL Zucker, Zimtstange und Nelke aufkochen. Pflaumen hineingeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten kochen. Gewürze herausnehmen.
- 1/3 der Pflaumen mit dem Saft pürieren, aufkochen. 1-2 EL Feine Speisestärke in wenig kaltem Wasser anrühren in die kochende Flüssigkeit geben und nochmals aufkochen. Restliche Pflaumen dazugeben. Das Pflaumenkompott mit 1 EL Zitronensaft und nach Belieben mit 1-2 EL Rotwein, Zwetschgenwasser oder Rum abschmecken und erkalten lassen.
- 250 g Quark, Ei, 50 g Zucker, 1 TL Bourbon-Vanillezucker und etwas Zitronenschale schaumig rühren. 80 g Rosinen, 1/2 TL Zimt und 550 ml kaltes Wasser dazugeben. Packunginhalt Pfanni Teig für Klöße mit dem Schneebesen einrühren und 5 Minuten quellen lassen.
- Aus dem Kartoffelteig ca. 30 kleine Klöße formen, in leicht gesalzenes, kochendes Wasser legen. Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten ziehen lassen. Quarkknödel mit Pflaumenkompott auf Tellern anrichten und mit 2 EL Pistazien bestreuen.
| Nährwerte | Portion |
|---|---|
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Energie
|
379 kcal
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Kohlenhydrate
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71 g
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davon Zucker
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37 g
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Fett
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3 g
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davon gesättigte Fettsäuren
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0.8 g
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Ballaststoffe
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6.5 g
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Protein
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11 g
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Salz
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1.4 g
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